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A pasta de amendoim é rica em diversos outros nutrientes, como proteínas e fibras que auxiliam na saciedade. É ainda uma ótima fonte de vitamina E: um antioxidante natural.
A pasta de amendoim é um alimento calórico com baixa quantidade de carboidratos, excelente fonte de gordura e proteínas, que pode ser utilizado em dietas que visam a perda de peso ou ganho de massa muscula.
Parece contraditório certo? Para saber a melhor maneira de encaixar a pasta de amendoim em sua dieta procure um médico nutricionista.
Como utilizar sua pasta de amendoim Eat Clean: Em receitas salgadas, como recheio de crepiocas e tapiocas, pura diretamente da bisnaga ou do pote, com bolacha de arroz ou qualquer outra combinação que sua imaginação definir.
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