Nutrição de verdade em minutos! ⏱️✨
Crocante por fora 😋, macio por dentro 💚 e cheio de energia vegetal 🌱
Perfeito para quem quer praticidade sem abrir mão de comer bem!
🥬🥒🍅
Modo de preparo:
👉 Aqueça os bolinhos na frigideira, forno ou airfryer 🔥
👉 Sirva sobre folhas verdes, tomate, pepino e finalize com azeite e limão 🍋
✨ Pronto em 5 minutos!
🍞🥑🌱
Modo de preparo:
👉 Aqueça os bolinhos
👉 Monte no pão com alface, tomate e pasta de grão-de-bico ou guacamole 🥑
😋 Ideal para um lanche rápido e nutritivo!
🥕🍚🌿
Modo de preparo:
👉 Prepare arroz, quinoa ou legumes salteados
👉 Acrescente os bolinhos aquecidos
👉 Finalize com molho tahine ou molho de sua preferência ✨
💚 Refeição completa em minutos!
🌮🌯
Modo de preparo:
👉 Aqueça os bolinhos e amasse levemente
👉 Recheie tortilhas ou wraps com repolho roxo, cenoura ralada e molho vegano
🔥 Sabor incrível sem complicação!
💥😋
Modo de preparo:
👉 Leve à airfryer por 8 a 10 minutos a 200 °C
👉 Vire na metade do tempo
✨ Fica dourado, sequinho e irresistível!
✔️ Ideal para lanches, marmitas e refeições rápidas
✔️ Combina com saladas, bowls, sanduíches e wraps
✔️ Alimentação prática, vegetal e cheia de sabor 🌱
Amazonika – Bolinho de Quinoa
👉 Mais saúde, mais praticidade, mais sabor no seu dia! 🌿😋
